Le corps est exposé à un froid extrême entre -110° et -160° pendant 3 minutes, cela crée un choc thermique permettant au corps de déclencher une réaction analgésique, inflammatoire et régénératrice.
Ce processus a été utilisé en premier par les sportifs de haut niveau dans les années 80 mais elle est aujourd’hui accessible à tous.
La cryothérapie Corps Entier est aussi bien utilisée pour la récupération sportive que pour le bien-être et la santé, elle permet de réduire le stress, la fatigue, les problèmes dermatologiques ou neurologiques.
08-05-2023
La douche froide
Si tu atterris sur ce blog, c’est que à priori tu es au courant que j’ai ouvert un centre de cryothérapie en 2020 & que de ce fait, je suis convaincue des bienfaits du froid sur notre corps et notre psyché. Je te propose aujourd’hui une ...24-04-2023
BOISSON DETOX
Si comme moi tu fais parti de la team « sans alcool » à l’apéro, ou que tu souhaites te préparer une boisson saine et vitaminée au petit dej’. Cet article est fait pour toi !! +++ tu verras qu’en plus d’avoir du goût, ...10-04-2023
LE BROSSAGE A SEC
La routine qui va booster ton organisme & sublimer ta peau DE QUOI S’AGIT-IL? Il s’agit d’une technique de santé & de beauté assez ancienne, qui consiste à brosser ta peau nue & sèche, sans eau ni aucun produit cosmétique. Seule ...secondes
Il s'agit de la durée d'une séance de cryothérapie, soit 3 minutes.
degrés
C'est la température au quelle votre corps est exposé pendant une séance. Elle peut descendre jusqu'à -160°.
minutes
De relaxation dans les fauteuils massants après une séance de cryothérapie.